Εδώ θα γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και τους άλλους μέσα από τον κλάδο της ψυχολογίας, της συμβουλευτικής ψυχικής υγείας και της συστημικής αναπαράστασης. Δεν ξέρεις τι είναι όλα αυτά; Δεν πειράζει, θα σου μάθω εδώ!
Η απιστία, για όποιον τη βιώνει, μοιάζει με σεισμό. Τα θεμέλια της εμπιστοσύνης σπάνε, η ασφάλεια εξαφανίζεται, και πολλές φορές η αγάπη μοιάζει να έχει χαθεί οριστικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με την απιστία ψάχνουν απαντήσεις: «Γιατί μου το έκανε; Τι φταίει σε μένα; Μπορεί να αλλάξει;» Σε αυτό το σημείο η συστημική […]
Η συστημική αναπαράσταση είναι μια θεραπευτική και βιωματική μέθοδος που βοηθά το άτομο να κατανοήσει βαθύτερα τα εσωτερικά ή εξωτερικά του προβλήματα — είτε αυτά αφορούν οικογένεια, σχέσεις, εργασία, υγεία, οικονομικά ή άλλους τομείς της ζωής. Δημιουργήθηκε από τον Γερμανό ψυχοθεραπευτή Bert Hellinger και βασίζεται στην ιδέα ότι όλοι μας είμαστε μέρος ενός ευρύτερου “συστήματος”
Ολα Όσα Πρέπει να Ξέρεις για την Συστημική Αναπαράσταση Διαβάστε περισσότερα "
Η συστημική αναπαράσταση είναι μια θεραπευτική και βιωματική μέθοδος που βοηθά το άτομο να κατανοήσει βαθύτερα τα εσωτερικά ή εξωτερικά του προβλήματα — είτε αυτά αφορούν οικογένεια, σχέσεις, εργασία, υγεία, οικονομικά ή άλλους τομείς της ζωής. Δημιουργήθηκε από τον Γερμανό ψυχοθεραπευτή Bert Hellinger και βασίζεται στην ιδέα ότι όλοι μας είμαστε μέρος ενός ευρύτερου “συστήματος”
Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρεις για την Συστημική Αναπαράσταση; Διαβάστε περισσότερα "
Πόσες φορές έχεις πει μέσα σου:«Γιατί τραβάω τα ίδια; Γιατί νιώθω πως κάτι με κρατά πίσω, ενώ δεν κάνω τίποτα λάθος;»Ή πόσες φορές βρέθηκες σε σχέσεις, δουλειές ή καταστάσεις που μοιάζουν “αντιγραφή” προηγούμενων εμπειριών; Ίσως να μην είναι δικό σου το βάρος που κουβαλάς.Ίσως κάποιος πριν από εσένα, στη γραμμή της οικογένειας, να μην πρόλαβε
Τι είναι η Συστημική Αναπαράσταση και πώς μπορεί να σε βοηθήσει πραγματικά; Διαβάστε περισσότερα "
Πάντα είχα αυτή την απορία, και έτσι επέλεξα σήμερα να ρωτήσω την τεχνητή νοημοσύνη, μιας και η ίδια έχει πρόσβαση σε διάφορες ιστοσελίδες και μπορεί να κάνει μια σχετικά μικρή αλλά περιεκτική έρευνα για εμένα. Οπότε εδώ είναι η απάντησή της. — Η διαφορά με απλά λόγια Το να χαρακτηρίζεται κάποιος ως νάρκισσος δεν σημαίνει
Κάποια παιδιά δεν έπαιξαν ποτέ αρκετά. Δεν έκλαψαν ελεύθερα. Δεν ένιωσαν ότι υπήρχε χώρος για τα δικά τους συναισθήματα, γιατί κάποιος άλλος — συνήθως η μητέρα ή ο πατέρας — τους χρειάζονταν «δυνατούς». Αν από μικρή ένιωσες ότι πρέπει να φροντίσεις, να προσέχεις, να “είσαι η ώριμη”, τότε η παιδική σου ηλικία ίσως επισκιάστηκε από
Υπάρχουν άνθρωποι που από πολύ μικροί νιώθουν ένα ανεξήγητο βάρος. Μια διαρκής εσωτερική φωνή που ψιθυρίζει: «δεν είσαι αρκετός», «δεν αξίζεις», «κάποιος άλλος θα τα έκανε καλύτερα». Μπορεί να τα έχουν όλα — φροντίδα, οικογένεια, σπουδές, επιτυχία — και όμως, το αίσθημα της ανεπάρκειας να τους καταδιώκει. Αν αυτό σου ακούγεται οικείο, υπάρχει ένα ενδεχόμενο
Υπάρχουν στιγμές που το νιώθεις έντονα: ένα αδιόρατο κενό ανάμεσα σε εσένα και την οικογένειά σου. Μπορεί να μην έχει γίνει κάτι συγκεκριμένο, μπορεί όλα εξωτερικά να δείχνουν «φυσιολογικά», κι όμως μέσα σου, κάτι σε κάνει να αισθάνεσαι ξένος/η. Σαν να είσαι επισκέπτης σε ένα σπίτι που δεν έχει χτιστεί για σένα. Αν αυτή η
Αν έχεις ποτέ σκεφτεί ‘δεν ανήκω εδώ’, αυτό το άρθρο είναι για σένα Διαβάστε περισσότερα "
Όταν το παρελθόν δεν είναι απλώς παρελθόν… Η επιστήμη της ψυχολογίας, η επιγενετική και η συστημική θεωρία έχουν ενώσει τις δυνάμεις τους για να φέρουν στο φως μια βαθιά και συχνά άγνωστη αλήθεια: το τραύμα δεν τελειώνει με εκείνον που το έζησε. Συχνά, τα άλυτα τραύματα των προγόνων μας μεταβιβάζονται ασυνείδητα στις επόμενες γενιές. Οι
5 σημάδια ότι κουβαλάς το τραύμα κάποιου προγόνου σου Διαβάστε περισσότερα "
Γιατί κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ενοχές όταν κερδίζουν; Γιατί άλλοι δεν καταφέρνουν να κρατήσουν τίποτα, όσα κι αν αποκτήσουν; Και γιατί μερικοί σαμποτάρουν ασυνείδητα κάθε οικονομική τους επιτυχία, λες και μια “αόρατη δύναμη” τους τραβάει πίσω;Αν όλα αυτά σου ακούγονται οικεία, ίσως η απάντηση να μην βρίσκεται σε εσένα — αλλά στη θέση σου μέσα στο
Η θέση σου στο γενεαλογικό σου δέντρο επηρεάζει τη σχέση σου με το χρήμα Διαβάστε περισσότερα "
Greek 
English